美京华人活动中心CCACC自5月份重新开放以来，秉持服务社区的理念，在严格遵守COVID相关规定下，中心社团活动也开始回归正常，其中中心排舞班是最早回归中心场地进行活动的社团之一。
排舞是一种团体舞，由于它的音乐优美，舞步简单，不分男女，没有年龄限制，不需要舞伴，可以独舞也可以和大家排排站一起跳。排舞不需要任何基础，跳起来既有整齐划一的动感，也有团体的归属感。因为排舞练习属于有氧运动范畴，它可以改善脂类代谢，明显提高心血管系统的功能。练习排舞可以使人心情愉悦，不但可以运动健身，又可以训练记忆力，所以近年来风靡全世界，极受大众欢迎。在朋友聚会及婚宴喜庆塲合，常常会成为欢聚暖塲的重要节目。
排舞除了包括团体舞之外，还有简单的华尔滋、恰恰、伦巴、森巴及探戈等舞步。借跳舞达到运动、健身、交友和同乐的目的是我们的宗旨。在轻松愉快的气氛下齐跳排舞，是达到运动健身的最好方法。我们是从最简单的舞步教起，并有一系列基本舞步的介绍，随时都欢迎您加入这个健康又快乐的排舞行列。
CCACC场地宽敞明亮、整洁舒适、冬暖夏凉、停车方便、地点适中。目前中心排舞班有三个不同程度班级，欢迎有兴趣的朋友联络安娜老师(Anna) , 手机 (240) 328-3657 或电邮至aliu513@hotmail.com。
「心动不如行动」，让我们一起开心地舞动出欢乐吧！
CCACC中心排舞班课程及练习时间：
1. 初级班 (Beginner-Improver) 星期四， 晚上 7:30 - 9:30
2. 晋级班 (Easy Intermediate - Intermediate）星期日，下午 4:00 - 6:00
3. 中高级班 (Intermediate - High Intermediate) 星期二， 晚上 7:30 - 9:30
上课地点：美京华人活动中心总部- 9366 Gaither Rd, Gaithersburg, MD 20877
相关文章
精彩导读
热门资讯
关注我们
