金秋，是缤纷的季节；金秋，是收获的季节。踏著飘落的秋叶，穿过凉风的卷帘，我们走进了位于Up-county Recreation Center的华美老协所属金色庄园社团活动点。
2022年的11月15日上午，这里举行了一场感恩节暨圣诞新年联欢会。一分耕耘一分收获。今天是该社团各个活动组一年来丰富多彩活动的展示日。
当社长李大千先生宣布联欢会正式开始后，由指导老师叶有成等带领的太极拳班首先登场亮相。他们这次为联欢会呈上的是“五行健康操”、“三十二式太极剑”, 和“二十四式太极拳” 。
五行健身操是体操的一种，它的功能在于让全身所有的部位都得到一定的锻炼。坚持做操可让手、腰、腿、臀等容易堆积脂肪的部位得到很好的运动, 有效地燃烧部分脂肪, 让老人们对自己的生活更加自信。由于这套健身操的动作相对简单易学，且带有趣味性，所以非常适合老年人的健身。
这项在社团里已具有著十几年传统的运动项目，今天又一次展示了他们的成果。随著背景音乐的响起，成员们整齐地列队排开。他们跟著老师们从手部运动开始，然后进入颈部与肩部运动、最后是脚部与足部运动。那专注的眼神和收放自如的左右摆动，尽显年轻人难以拥有的稳重 。
三十二式太极剑则以刚柔并济为主，表演者们从预备势、起势，到收势，一步接著一步，一环套著一环。无论是并步点剑 、跳步平刺，还是反身回劈，这一招一式，一起一落，令人不由地产生联想：他们做的每一个动作都是一个字，而将每一个字组合起来便成了剑舞这首诗。
由罗平老师等指导的广场舞班，今年给联欢会带来了四只风格迥然不同的舞蹈：《格桑拉》、《送你一束康乃馨》、《山水情歌》，和《Mojito》。格桑拉在藏语中意为“金露梅”，是一种生长在高山地区极其耐寒的草本植物。它喜爱高原的阳光，也耐得住雪域的风寒；它美丽而不娇艳，柔弱但不失挺拔。对于进入老年段的群体而言，这支舞蹈带给我们的境界不正是我们所渴望的吗？! 此乐曲欢快悦耳，很容易令人不由地踩著节奏蹦达起来。
形体舞《送你一束康乃馨》表达的是对母亲发自肺腑的爱。“送你一束康乃馨，献上儿女的一片心。养育之恩天高地厚，辛苦了我的母亲。”当人们合著音乐缓缓起舞时，每一个音符、每一个动作仿佛都会让人体味到母亲的气息，感触到母爱的存在。广场舞班的朋友们也不例外，她们虽已都是“岁月无情霜染鬓”, 但仍在用心体会著字里行间所折射出来的深情，想念著曾经被烛光摇醉了的含笑的母亲。
《Mojito》是一只极具爵士风格的舞蹈。舞蹈的动作编排幅度之大、节奏之紧凑，要恰当地掌握动作要领，的确会有一定的难度。但是场上的舞者们无所畏惧，心步曲韵，顶著一头华发，个个都舞得那么认真投入。是啊，走出家门，走进属于自己的世界，动起来，舞起来，这就是铸就又一道风景的基石所在。
“什么是朋友？你心中有我，我心中有你——虽不是常相聚，却也未曾忘记。” 一首由华美首任会长张凌创作、吴兆永朗诵的《朋友》，将联欢会推向了又一个不同的层面。风雨十七载，作为华美老协元老级的张凌女士，她在这首诗中所陈述的，也正是华美人心中所感触的。有缘相聚这里，热心服务社会，用“生命的光和热，把温馨撒满大地”，让无限美好的夕阳陪伴著我们快乐前行。
社长李大千就此由衷地表述了他的感慨。他在讲话中提到：在过去的一年里，社团之所以能够健康充实地运作，是与大家的努力分不开的。尤其是那些义工们，为了让社团的活动多样化、大众化，他们在各自的岗位上尽其所能，让更多的轻松愉快融入金色庄园。
接下来两个活动组以不同风格的表演给我们带来了同样的欢乐。乐龄运动组表演的缓和运动收操《一剪梅》，在老师梁少梅的带领下完成得很是出色。这项运动的最大特点是在舞动肢体的同时，又不失保持身体的平衡。由于此运动具有相对的安全性，所以非常适合腿脚不太方便、且身体活动量不足的长者通过运动来达到健身的目的。成员们随著音乐的变化轻快地运动著，将包含在“乐”中的快活、安适之意淋漓尽致地舞了出来。而民族舞班的舞蹈《鄱湖渔歌 》，则以一袭湖蓝色的裙衫、一顶醒目的黄色斗笠和不断变化的队形，勾勒出一幅幅渔家儿女在不同季节划船打鱼的欢乐情景。
集体舞是社团又一项颇受欢迎的活动。田纳西华士以及恰恰，是他们这次的参演节目。这类注重大众化、联欢性以及运动功能的舞蹈，即使是一般没有所谓的“跳舞细胞”者亦可大跳特跳。它的音乐之轻快，足以使人一曲终了全身舒畅。无论是新知还是旧雨，无论是舞场新手还是老将，当两双镌刻著岁月风霜的手轻握在一起时，每一位舞者就像是在用脚步去梦想，去寻找曾经的拥有和意境，从而呈现出桑榆恰当年的精神面貌和夕阳中一道浪漫的风景⋯⋯
在邱尔文老师的带领下，今年才开课的英语班成员及全体会众演唱的 “We wish you a Merry Christmas & Happy New Year” 可谓令人耳目一新。朱颜鹤髪，感心动耳，袅袅馀音，犹如林籁泉韵，将今年社团的联欢会画上了一个完整的句号。
金秋带给山川的是绚丽与多彩，金秋赋予老人们的是成熟和坦然。正因为拥有这份成熟与坦然，让进入金色夕阳里的老年朋友们也拥有了属于自己的欢乐与潇洒。时光流逝，老去的不过是容颜，但它无法改变的是一颗永远年轻的心、一种努力活出精彩人生的心态。作为华美老协的一部分，金色庄园社团在联欢会中所展现出来的这一风貌，也正是整个华美老协所共同具有的。正可谓桑榆暮景，微霞尚满天；鹊笑鸠舞，兴会写华篇。
（华美老年协会金色庄园社报导组供稿）
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