退休后，跟着电视、手机学习声乐和唱歌，理论上似乎懂了，但与实际结合就困难重重。我想可能是缺天资，缺名师，重要的是缺训练。看得多听得多，唱得少，自然难得提高。现将唱歌要领总结如下：
身心放松挺拔站，
双脚分开同肩宽。
胸口头腔三打开，
从头到脚成一管。
小腹收缩两肋扩，
腰围增大胸支点。
对抗统一气息稳，
牙关打开眼瞪圆。
上哼下叹声靠后，
口腔竖立松鼻咽。
哈欠吸气眼出声，
嘴长额头音脚面。
鼻口同吸闻花香，
切勿橫唱白嗓喊。
字头准确字腹正，
字尾清楚腔正圆。
真假混声调比例，
音符如珠气如线。
似线穿珠音流畅，
抛物线状送至远。
微抬笑肌惊讶状，
切忌昻头抬耸肩。
自始至终不懈怠，
日积月累意识全。
初浅体会不惧丑，
抛砖引玉大家谈。
谬误之处请斧正，
互帮互补同向前。
愿君歌声似天籁，
祝君唱歌更延年。
2023 8 23
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