华府各大亚洲超市推出网购和配送服务
美国居家防疫要点- 4.11华府作协第廿六回「写·阅·评·聚」
音乐赏析沙龙取消3月21日讲座
- 03.14乐艺小集新春联谊三重奏音乐演奏会
慢性疼痛自我管理课程将于3月5日起开课，为期六周
- 泛亚疾病预防服务年：三月免费体检
03.14&21张文进博士3月份理财讲座
- 华府各大亚洲超市推出网购和配送服
- 美国居家防疫要点
- 全美亚裔总商会抗疫 为亚裔商家争
- 陕西同胞踊跃捐款支援中国抗击疫情
精选导读
热门推荐踮脚，一种流传800年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏
踮脚是一种古老的养生方式，在古代被称作 敦踵法 。西汉初期的《引书》中就有敦踵以利胸中和敦踵，一敦左，一敦右，三百而已的记载。 这一锻炼方式，在具有800年悠久历史的导引养生术八段锦中，也有运用。 八段锦 最后一式背后七颠百病消，正是通过...
阅读：982022-01-16 04:29
疫情期间遇上牙病该怎么办？
新冠流行期间，居家隔离、减少出门、做好防护、避免感染、防护疫情，每个人都义不容辞。但在这非常时期，牙齿出现问题怎么办?哪些情况可以居家进行处理?哪些情况必须去医院就诊?空军军医大学口腔医院李刚教授就常见的牙齿问题及非常时期可以采取的...
阅读：802022-01-16 04:26健康问答：得了肩周炎，怎样才能缓解？
大夫，我是个文字工作者，前阵子胳膊很疼，抬不起来。去医院检查，医生说是肩周炎，让我不要老坐着，要加强锻炼。 请问，缓解肩周炎可以做些什么运动呢？ 肩周炎，俗称五十肩冰冻肩，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。 肩周炎急...
阅读：1352022-01-16 04:23普通人要不要补维生素？这5种各有判断方法
对于重视养生但又工作繁忙的人来说，维生素补剂似乎成了一剂良药，有人甚至认为不管缺不缺，只要吃了就能防病，让身体更健康。 然而，《美国心脏病学会杂志》近日发布一项研究表明，烟酸（维生素B3）和抗氧化剂（维生素A、维生素C和维生素E）可能会...
阅读：1022022-01-16 04:20
人体藏着五扇“健康门”，每守好一扇、让你身体好一分！
现代人工作压力大、生活节奏快，很多人都有情绪压抑、失眠多梦、消化不良、腰膝酸软等问题。 这些小病小痛，虽然不致命，但多少会影响我们的生活。 中医从人体经络角度分析发现，人体内藏着五扇门，守住它们可以解决不少健康问题。 1, 心之门：郄门...
阅读：1262022-01-16 04:17
为什么心脏最怕过冬？这4个“坎”可能会致命
人的一生中心脏约跳动20亿次，源源不断地将血液输送到全身，保障机体正常运转。 冬天，大概是心脏最不喜欢的季节了，看似强大的心脏，在此时容易内外交困。冬季也是心内科门诊量最高的时间段。 《生命时报》采访专家，告诉你心脏的几个危险时刻，并...
阅读：562022-01-16 04:14
希望中文学校波城校区学生参加中国作文大赛喜获大丰收
本报讯 希望中文学校波城校区学生参加中国的华文创想曲作文大赛，喜获大丰收。3人获得一等奖，7人获二等奖 ，3人获习作奖，显示了这个大华府地区老牌中文学校学生扎实的中文写作能力。 希望中文学校波城校区获得此次华文创想曲海外华裔青少年创意作...
阅读：1342022-01-15 10:02
为何新冠病毒核酸检测阳性无症状患者的检疫隔离期被缩短至5天？
新冠疫情目前已波及到世界上的大部分国家和地区。当前控制新冠疫情除了接种新冠疫苗之外，另一个主要手段就是及时检测和追踪感染源，对感染新冠病毒的患者进行检疫隔离。新冠疫情爆发的初期，检疫隔离期一般为2周左右，而在2021年12月27日美国疾病...
阅读：1212022-01-15 10:00
宾大教授Amy Wax：“亚洲人少一点，美国会更好”
近日，宾大法学教授Amy Wax因为在一档网络访谈节目中，提出亚洲人少一点，美国会更好的观点，而遭到媒体的强烈批评。宾大法学院院长也立即给予谴责。 然而经查，Amy Wax并非第一次出现歧视问题，在多年间的各种场合内，包括在此前的同一档访谈节目...
阅读：1652022-01-15 09:58
美中实验学校洛城校区2022春季学期顺利开学！
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。上周，我们除了迎来这个冬天的第一场雪，更迎来学生们一张张可掬的笑脸！在大家的期盼中，美中实验学校洛城校区2022春季学期顺利开学啦！虽然我校这个学期仍是因为疫情而继续进行网课，但在学校各部门的积极配合，...
阅读：1142022-01-15 09:54
孩子爱吃的健康美味零添加苹果酱在家就可以做起来
苹果酱是从去年开始做的，一直在尝试用不同的食材。喜欢苹果酱，也是为了和无味的全麦吐司进行搭配。两片自己做的面包，加上自己做的糯糯的苹果酱，早餐真是太满足了。 后来渐渐发现，自制苹果酱有很多吃法，因为女儿太爱吃了。可以抹馒头，放在粥...
阅读：652022-01-15 09:30
濮阳&吴律师事务所移民专题论坛（续）保护绿卡须知
对于许多人来说，获得美国合法永久居民（绿卡）身份要经历一个复杂并具有挑战性的漫长程序。拥有绿卡可以让您和您的家庭成员确定和安心，合法在美国永久居留和工作。 但是，在某些情况下，您的永久居民身份可能会被撤销。因此您必须了解有可能导致...
阅读：1252022-01-15 09:27
选美国哥伦比亚学院的按摩治疗课程的理由？
*理论课和实践课都非常有经验有资格的老师们讲座 *学会多种按摩技能：瑞典按摩、芳香疗法、热石、肌肉运动等 * 提供多样性课程：商业计划、法律法规、商业伦理道德等 * 负担得起的学费及合理的课程长度(证书30周,副学位70周) * 低收入者可申请政府...
阅读：1032022-01-15 09:24
福虎新春来报 美京庆典相邀
转眼间，新年已近在咫尺。岁末年初，辞旧迎新，美京华人活动中心CCACC诚邀您参加2022虎年农历新年系列庆典活动。 以往，美京华人活动中心在湖林商场Lakeforest Mall举行盛大的农历新年双周庆活动，一直是社区里的年度盛事。然而，疫情的持续，让社...
阅读：1272022-01-15 09:22
2022新年理财保险计划
新年伊始，许多人都定下了个人的新年决心，除此之外，新年也是很多华人在此时考虑个人或家庭进行理财保险规划，2022年的理财规划建议以下： 一 、筹备子女教育金 越来越多的华人家长们利用保险给予孩子制定一个周全的保障、教育、储蓄计划。如果家...
阅读：1692022-01-15 09:19西 缘 墨 歌 【第三辑】
岁 末 亦 心 岁末回眸叹， 光阴似隙驹。 迟冰怜老病， 新疫起鸣桴。 乐奏迎春调， 商陈贺岁酥。 乡思微信密， 日日盼围炉。 冬 日（三首） 亦 心 其一 艳艳晴空扮海妆， 深蓝入眼幻如洋。 林稀鸟尽苍山外， 饮罢金波又一觞。 其二 散淡光阴百事荒，...
阅读：602022-01-15 08:48
白发戴花君莫笑 喜气洋洋迎新年 记华美老协金色庄园庆圣诞迎新年
四季更迭,岁月轮回。华美老年协会金色庄园迎来了疫情后恢复户外活动的第一个圣诞节和新年。新年伊始的二零二二年元月四日，金色庄园在Mid-county Community Center 举办了一场欢乐的庆圣诞迎新年联欢会。 今天上午，活动场地装饰一新。联欢会的会标...
阅读：802022-01-15 08:44
华府诗友社诗友园地第49期文稿 老泪垂流八百载，只缘维系一诗心
记华府诗友社2 022 年1月9日zoom讲座-许翼云教授讲辛弃疾诗词 风行 新年帷幕刚一拉开，德高望重的许翼云教授的讲座便在华府诗友社登场了。听说九十二岁高龄的前社长在网上讲授辛弃疾的词，诗友们纷纷跃上云端，要看一看廉颇老矣，尚能饭否，结果是...
阅读：502022-01-15 08:39
开心快乐迎元旦
为迎接新的一年到来，新家园中心举办猜谜、模拟保龄球、益智钓鱼、夹玻璃珠和套圈圈等一系列游戏娱乐活动，适合耆老的游戏活动丰富了老人家们的中心生活，锻炼了老人们的脑力活动，增强了老人们动手、动脚、动眼和动脑的能力，密切了耆老们之间的交...
阅读：822022-01-15 08:19
走进新家园——智能管理篇
新建护理一中心，家聚迎来年迈人。 园景优雅宜养老，真挚诚恳待友亲。 美味佳肴齐称赞，好比春风送温馨。 上面是新家园张俊杰老人的一首藏头诗《新家园真美好》。张伯伯91岁，来到新家园后，感受到新家园全体员工春风般的温暖和关爱，深有感触。 新...
阅读：1922022-01-15 08:03
疫情下的2021：超级富豪仍然“超级富有”
2021年刚刚过去，全球前500名的超级富豪去年过得很不错。据数字统计，这些超级富豪的所有资产全部加起来创下了历史新纪录，到了8.4万亿美元，这远远超过日本、德国或英国等任何一国的全国经济规模，拉丁美洲所有国家的GDP全部加起来也比不上他们的...
阅读：892022-01-14 06:19
华盛顿纪念碑里的汉字碑文, 震惊世人
在美国首都，华盛顿国会大厦和林肯纪念堂的轴线上，有这样一个建筑： 这就是华盛顿纪念碑，建造的它为纪念美国首任总统乔治华盛顿。然而你绝对想不到，这座前后花了断断续续花了41年，于1885年建成高达169米的建筑，内部藏着一段和中国清朝民间有关...
阅读：772022-01-14 06:13
2月12日 虎（湖）跃洞庭 “湘音湘情”云春晚等你同乐
牛去虎来湘江乐，瑞雪丰年新春欢！大华府湖南同乡会的父老乡亲们，虎气冲天，祥瑞天降；虎福即到，湘人欢笑。思亲念家，爱意温馨；怀故盼友，翘首悠悠。是的，又是一年芳草绿，疫情下相见亦难，但天路敞开，情系云霄。那来自家乡 面熟大腕的乡音拜...
阅读：722022-01-14 06:04
2022《春光好》迎虎年云端春节文艺晚会系列报道之一
尽管严峻的疫情一浪高过一浪，宅家隔离已经接近两年，但是无论什么都挡不住春天的脚步，挡不住我们华人庆祝传统新年的渴望。云春晚《春光好》自2021年首次制作播出后，好评如潮，点击已过三万。经过四个多月的精心制作，2022《春光好》春节云文艺晚...
阅读：1052022-01-14 05:59
今日头条华府各大亚洲超市推出网购和配送服
- 疫情当前，生命比什么都重要。大华府各大超市的员工选择坚守在自己岗位，解决民生需求。站在危险的前沿帮助大家度过疫情。各大超市的网购微信群挤爆，购者如云，让商家应接不暇。以下是各大超市网购配送信息： H Mart： www.hmart.com H Mart目前所...
美国居家防疫要点
- 因为已经出现社区感染，网购的包裹、信箱信件，外卖等都可能成为感染破口。我们建议在门厅处隔出了一个污染区作为重点消毒区域，避免小朋友误入。 1. 任何包裹都不要带进室内。纸盒包装的包裹需要在安全的室外环境（阳台、院子等）放置24小时，塑料...
应急肺炎疫情措施 回中国机票全款
- 应急肺炎疫情措施 回中国机票全款退票 涉及武汉机场的机票 这包括武汉出发、到达武汉和武汉转机的旅客。 目前除了Delta以外的其它航空公司均已发布免罚款退票的规定。 您以前购买的旅行日期在3月29日前的机票可以免费全额退款。 如果您的旅行日期在...
华府华人医师协会提示冠状肺炎应急
- 大华府地区是重要的华人聚集地区，来往中美两国的人员十分活跃。鉴于最近国内爆发的疫情，已经迅速蔓延多个国家。美国已经出现确诊病例。 大华府地区已有疑似病例出现。 美国华人医师协会华府分会提示本地居民需要保持高度警惕。传染疾病面前，人人...
蒙郡学区重划社区最后听证会 华人
- 蒙郡学区重划社区最后听证会 华人社区紧急召集！1/23 晚（明天星期四） 2020年1月23日，7：00pm-9：00pm，Walter Johnson High School（6400 Rock Spring Drive，Bethesda，MD 20814）。请很可能受影响的4W学区的小学初中高中家长都去。 大家近的请...
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大夫，我是个文字工作者，前阵子胳膊很疼，抬不起来。去医院检查，医生说是肩周炎，让我不要老坐着，要加强锻炼。 请问，缓解肩周炎可以做些什么运动呢？ 肩周炎，俗称五十...
对于重视养生但又工作繁忙的人来说，维生素补剂似乎成了一剂良药，有人甚至认为不管缺不缺，只要吃了就能防病，让身体更健康。 然而，《美国心脏病学会杂志》近日发布一项...
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