吃喝玩乐

女人不可错过的水果,每天吃点,能补气血、防脱发、抗衰老 

来源:未知 阅读: 2020-10-17 07:06 我要评论



葡萄中含有大量的微量元素铁和维生素A,而维生素A可促进人体对铁质的吸收,铁元素又是人体造血必不可缺的元素,经常食用葡萄,可很好促进血液中血红蛋白再生,增加含血量,血脉畅通,补血活血,面色红润

不知道什么原因,女人总是会被掉发、脱发困扰着,其实这不用慌,经常食用葡萄可有效缓解这一症状。葡萄果肉中含有大量的维他命和矿物质微量元素,可促进血液循环,滋养发根,增加头发的韧性。另外葡萄籽中含有OPC、维他命E等营养,可为头发补充营养,让头发亮丽柔顺,防治脱发、掉发,所以在吃葡萄的时候,可以偶尔嚼几粒葡萄籽咽下哦

葡萄中含有大量的维生素,有滋养肌肤,美容养颜的作用。另外还含有大量的强抗氧化物质,花青素和类黄酮,可有效清理人体内的自由基,淡化色斑,抚平皱纹,预防皮肤组织细胞老化,美容养颜,抗衰老

温馨小提示:吃完葡萄后记得要刷牙哦,牙齿被腐蚀。另外也不要一次性吃太多,吃之前一点要彻底清洗干净,以免残留农药对我们健康造成危害

你喜欢吃葡萄吗?你知道葡萄的好处这么大吗? 




 

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